Gib deinem Leben

mehr 

Sinn & Bedeutung!

Möchtest du weg von Angst und Depressionen?
Dein reaktives Hamsterrad Leben endlich verlassen?

Bist du bereit, die ersten Schritte zu gehen?

Kennst du das?

Du hast vielleicht schon unzählige Therapie-Sitzungen hinter dir und verspürst noch immer ein Gefühl der Hoffnungslosigkeit, Niedergeschlagenheit oder Sinnlosigkeit, das deine Stimmung beeinflusst und dir das Gefühl gibt, dass deine Anstrengungen umsonst sind? 

Am liebsten würdest du hinschmeißen, weil du das Gefühl hast, dass nichts, was du tust, einen wirklichen Unterschied macht? 

Es scheint, als wäre das Leben nur noch eine sinnlose und endlose Pflicht, die keine Freude oder Erfüllung mehr bietet?

Symptom

Erlebst du häufig Schlafprobleme, Energiemangel oder körperliche Beschwerden ohne klare medizinische Ursache?

Symptome

Hast du anhaltende Konzentrationsprobleme, die sich auf deine Arbeit, dein Studium oder deine täglichen Aufgaben auswirken?

Syndrom 

Kennst du das Gefühl anhaltender Erschöpfung, begleitet von Zynismus gegenüber der Arbeit und dem Gefühl, deine beruflichen Aufgaben nicht mehr bewältigen zu können?

Wie wäre es, ein Leben zu führen, 

das nicht nur äußerlich erfolgreich ist, 

sondern dich auch innerlich erfüllt ?

Kannst du dir vorstellen deine Ziele zu erreichen und gleichzeitig auch inneren Frieden und Sinn zu finden? Über die Emotionsanalyse werden wir verstehen woher deine emotionalen Tiefs kommen, transformative Lösungen finden, um Hoffnung, Lebensfreude und innere Sinnerfüllung zurückzugewinnen.

Es sind ja deine Wünsche und Bedürfnisse, die zählen. Ich bin fest davon überzeugt, dass DU selbst die Basis für ein nachhaltig erfülltes Leben bist. 

Lass uns gemeinsam entdecken, wie es dich zu deiner besten Version führen kann. Lass uns herausfinden, wie du deine besten Fähigkeiten entfalten und dein Leben neu gestalten kannst.

Bist du bereit, diese lebensbejahende Reise anzutreten?

Hier sind 8 gute Gründe:

Innere Ruhe, Klarheit, Zufriedenheit

Du wirst lernen, deine wahren Ziele und Werte zu erkennen und zu definieren, was dir hilft, klare Entscheidungen für deine persönliche Zukunft zu treffen. Du führst nicht nur einen hohen Lebensstandard, sondern führst auch ein Leben mit echter Lebensqualität.

Resilienz und echte Gelassenheit

Durch bewährte Methoden wirst du widerstandsfähiger gegenüber den Herausforderungen des Lebens und kannst deine Reaktionen auf "stressige Situationen" besser bewältigen. Du kannst schöne Momente wieder richtig genießen.

Entwickelst Selbstvertrauen und Mut

Von Problem-Denke zu Selbsterfüllungszone. Du wirst an deinen Stärken arbeiten, deine Ängste verlieren und dein Selbstvertrauen aufbauen, um mutige Entscheidungen zu treffen und deine beruflichen Ambitionen zu verwirklichen.

Die Beratung ist richtig für dich wenn...

... du bereit bist, dich nachhaltig selbst zu reflektieren und die Lösung in dir zu suchen. Wenn für dich Verantwortung, Ehrlichkeit und Hilfsbereitschaft zu den großen Lebensthemen gehören, begleite ich dich gerne auf dem Weg zu deiner authentischen Selbstentfaltung.

Verbessert deine Beziehungen

Von der Maske des Scheins hin zur Schönheit der Authentizität. Durch ein tiefes emotionales Selbst- und Fremdverständnis wirst du nicht nur bessere Beziehungen in deinem beruflichen und privaten Leben aufbauen können, sondern auch die Herzen der Menschen gewinnen. Und so eine besondere charismatische Ausstrahlung entwickeln.

Maximiert dein berufliches Potenzial

Von Beruf zu Berufung. Du wirst Werkzeuge und Strategien kennenlernen, um deine berufliche Leistungsfähigkeit zu steigern, und deine Karriere auf das nächste Level zu heben - ohne das dein Privatleben oder deine Gesundheit darunter leiden.

Ein Sinnerfülltes Leben

Von eine reine Lebensverwaltung zu Lebensgestaltung. Du findest deinen Lebenssinn und Erfüllung. Wenn du zurückblickst, wirst du zufrieden sein, denn du hast deine Zeit sinnvoll genutzt und deinem Herzen gefolgt.

Meine Unterstützung bekommst du wenn...

... du einen geschützten Raum suchst, um dein Anliegen in einer wertschätzenden Atmosphäre zu besprechen. 

Sinn  Perspektive im Leben

Mein sinnzentriertes

Psychologisches - Programm 

überzeugt mit einer klaren Strategie über die Bereiche Identität, Werte und Sinn. 

Für eine erfolgreiche Lebensgestaltung ist die Qualität der existenziellen Ich-Struktur und der Ich-Funktionen von entscheidender Bedeutung. Diese manifestiert sich strukturell in den Gewissheiten, in die ein Mensch mit seinen Haltungen und Überzeugungen bewusst oder unbewusst eingebettet ist.

Dies stärkt die Fähigkeit, mehr von der eigenen Persönlichkeit in das Leben einzubringen, anstatt nur das von außen Angeeignete zu leben.

 Schau gerne auch in der kostenlosen Session rein, erfahre was das Sinnzentriertes-Coaching ist.

Kick Off

Bedarfsanalyse & Zielsetzung

Von Fragen und Unsicherheit zu persönlicher Klarheit und Baseline-Setzung

Ich möchte dich besser verstehen und Klarheit haben über, deine Persönlichkeit, Herausforderungen, Ambitionen, Bedürfnisse, Fragen und Ziele.

1 - 2 Sitzungen  á 60 Min. (hybrit)

Phase 1

Identität & Werte

Von Selbstzweifeln zur Selbstdefinition

Wer bist du und was ist deine Identität. Worüber definierst du dich? Welche Einstellungen, Gedanken, Gefühlen, Werte, Sinn, Glaubensätze und Verhaltensweisen machen dich aus.

4 - 7 Coachingsitzungen  á 75 Min. je nach Coaching-Paket (hybrit)

Phase 2

Aktionsplan & Umsetzung

Von Unklarheit zur gezielten Handlung und Alltagsumsetzung

Durch das Leben von Werten entsteht SINN im Leben. Basierend auf den identifizierten Zielen und Werten erstellen wir einen konkreten Aktionsplan. Dieser enthält Schritte und Maßnahmen, um die gewünschte Transformation zu erreichen.

Entwicklung eines Aktionsplans

3 - 5 Sitzungen á 60 Min. je nach Paket (hybrit)

Phase 3

Selbst- & Sinnbewusstsein

Von erreichten Etappenzielen hin zur erfolgreichen Festigung des Wandels und Sinnorientierung

Erfolg ist das, was folgt, wenn du deinem Lebenszweck oder deiner Bestimmung folgst. Nachdem du deine Etappenziele erreicht hast, stehe ich dir bei, den Wandel in deinem Leben erfolgreich zu festigen und langfristig zu verankern.

2 - 5 Sitzungen  á 60 Min. je nach Paket (hybrit)

Wie arbeite ich?

Meine Methoden

Als ausgebildeter Psychologe und mehrfach zertifizierter Coach wende ich nur wissenschaftsbasierte Methoden an, u.a. folgende:

  • Personale Existenzanalyse und Sinnlehre nach Prof. Dr. Viktor Frankl 
  • Positive Psychologie nach Seligman, Maslowder & Watson (PERMA-Model)
  • Tiefenpsychologie und das Eisbergmodel nach S. Freud & K.G. Jung
  • Integrative Methoden, Übertragung / Gegenübertragung nach HG Petzold
  • Transaktionsanalyse nach Eric Berne wie der Arbeit mit den „inneren Antreibern“ und dem „Ich-Zustandsmodell“ inkl. Fragebogen und Auswertung zur Standortbestimmung
  • Gestaltorientierter Ansatz, und die Fünf Säulen der Identität nach Petzold 
  • Marshall B. Rosenberg, Gewaltfreie Kommunikation
  • ABC(DE) Modell nach Albert Ellis
  • Kommunikationsmodelle nach Schulz von Thun, das innere Team & das Werte- und Entwicklungsquadrat
  • Ansatz nach Ken Wilber, Meditation, Affirmation und Leben im gegenwärtigen Moment sowie Intergrale Lebenspraxis
  • Spiral Dynamics von Grawes & Don Beck 
  • Analyse der Kommunikationsstruktur nach Eric Berne
  • Johari-Fenster Model, Selbst- und Fremdwahrnehmung nach J. Luft und H. Ingham

Starte ein neues Leben mit mehr Sinn und Bedeutung

Willkommen beim psychologisch-strategischen und sinnzentrierten Beratungs- und Coachingprogramm, Lebensgestaltung 360° für mehr Selbstwirksamkeit mit Sinnperspektive. Speziell entwickelt für Berufstätige, die von Lebensstandard zu echter Lebensqualität wechseln möchten und von Fremdgestaltung zu Selbstgestaltung. Hier erwartet dich eine maßgeschneiderte, praxisnahe Begleitung und intensive Betreuung, authentisch auf deine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten.

Glücklich und zufrieden sein, ist lernbar. Ich begleite dich auf deinem Transformationsweg von einem rein verwaltenden und reaktiven Lebensstil hin zu einem sinnerfüllten und proaktiven gestaltenden Lebensstil.

Wo du am Ende des Prozesses stehst: 

Klarheit

Du wirst eine kristallklare Vision für deine Zukunft haben. Jede Unsicherheit wird einer klaren Richtung weichen. Du wirst verstehen, wer du bist, was du willst und wie du dorthin gelangst. Stressigen Lebenssituationen begegnest du mit echter Gelassenheit .

Sinn

Du wirst einen tiefen inneren Frieden und Sinn verspüren. Deine Handlungen werden von einem klaren Wertesystem und einer tieferen Bedeutung geleitet werden. Du wirst erkennen, welchen Zweck dein Leben hat und wie du ihn erfüllen kannst.

Umsetzung

Du wirst nicht nur Ziele haben, sondern auch einen klaren Plan, wie du sie verwirklichst. Deine Ziele werden nicht mehr unerreichbar erscheinen, sondern als realistische Meilensteine, die du mit Zuversicht und Entschlossenheit erreichst.

So bringt dich   360°  Lebensgestaltung zum Ziel

Die 360° Lebensgestaltung ist eine auf deine individuellen Bedürfnisse zugeschnittene Sinnorientierte-psychologische-Strategie. Es hat zum Ziel, dem Menschen zu helfen, wieder mit innerer Zustimmung zum eigenen Handeln und Dasein leben zu können. Weg von Wut, Ängste und Depressionen hin zu Erfüllung, Freunde und Lebensqualität. Sie will Dich zu einem (geistig und emotional) freien Erleben, zu authentischen Stellungnahmen und zu eigenverantwortlichem Umgang mit seinem Leben und seiner Welt verhelfen. 


EXPERTE AN

DEINER SEITE

Mit 360° Lebensgestaltung an deiner Seite holst du einen Experten ins Boot, der nicht nur zertifiziertes Wissen und Expertise mitbringt, sondern selbst die transformative Kraft von Klarheit und Sinnhaftigkeit am eigenen Leib erfahren durfte. Durch diesen Prozess habe ich selbst mein eigenes Leben gestaltet, und die Leben vieler Menschen positiv beeinflusst.

STRUKTURIERTER BASISPROZESS

Im strukturierten Basisprozess begibst du dich auf eine Reise von Existenzielles Vakuum, also Existenzfragen wie "Wofür soll ich leben?" oder "Wofür bin ich gut?" hin zu einem klaren Lebenszweck und erfüllter Sinngebung. Wir werden im Wesentlichen dein Wille zum Sinn aktivieren und jene gesunden Anteile der Persönlichkeit und deines Umfeldes unterstützen. Diese werden zur Linderung von Symptomen sowie zur Sinnorientierung und Neuorganisation des Erlebens und Verhaltens beitragen. Dieser Prozess ermöglicht, Klarheit über dein Leben zu gewinnen und einen sinnerfüllten Weg in Richtung persönlicher Erfüllung zu gestalten.

PROFESSIONELLE ANLEITUNG ZUR SELBSTREFLEXION

Unter meiner Anleitung analysieren wir deine Personale Existenz und Emotionsanalyse. Dabei erkundest du deine tiefsten Überzeugungen und Werte, so entwickelst Du ein tieferes Verständnis für deine Existenz. Gemeinsam werden wir deine individuellen Stärken herausarbeiten und Lösungen für die Herausforderungen finden, denen du gegenüberstehst - bis hin zu authentischer Restrukturierung und Selbstaktualisierung.

SUPPORT ZWISCHEN DEN TERMINEN

Deine Fortschritte und Anliegen sind mir wichtig, deshalb bin ich für dich auch zwischen den Terminen erreichbar, um Fragen zu klären, Unsicherheiten zu besprechen und dich kontinuierlich auf deinem Weg zu begleiten.

Das psychologische Beratungs-Programm 

Lebensgestaltung 360° mit Sinnperspektive

Wir können zusammen zwei Wege erkunden: Stufe 1 um den ersten, den ehrlichen Kontakt zu dir selbst wiederherzustellen, raus aus dem sinnlosen Hamsterrad hin zu Sinnperspektive. Stufe 2, um proaktiv deine Bestimmung in einem Lebensplan zu integrieren, weg von Lebensverwaltung hin zu sinnvolle Lebensgestaltung 360°

Welchen Weg möchtest du gehen?

 Stufe   #1 

60 Tage Sinnperspektive und
Orientierung

Sinnperspektive & Orientierung

Bestimme deinen Standort im Leben, finde Orientierung und deine wahre Bestimmung. Verlasse Ängste und Depressionen. Erlebe echtes Glück und Gelassenheit.

Was du erhältst:

  • 5 - 10 intensive 1:1 Beratungssessions à 60 Minuten
  • Alle 9 Stepps gemäß des sinnzentrierte psychologische Beratung & Coaching - Programm 
  • Arbeitsblättern und Übungen zur Vertiefung zwischen den Sessions
  • Persönlicher Support zwischen den 1:1 Sessions per Whatsapp oder E-Mail. 
  • Teilnahmezertifikat auf Wunsch verfügbar
  • Bonus: Notfall Support

Alle Sessions finden in einem vertraulichen Raum, online via ZOOM oder vor Ort in Konstanz statt.

Dein Investment in dich:

Preisspanne ab 490.- bis 1450.- Euro*

 Stufe   #2

6 Monaten Sinnperspektive und
Lebensgestaltung 360°

Sinnperspektive & Orientierung

Bestimme deinen Standort im Leben, finde Orientierung und deine wahre Bestimmung. Verlasse Ängste und Depressionen. Erlebe echtes Glück und Gelassenheit.

Was du erhältst:

Alle Sessions finden in einem vertraulichen Raum, online via ZOOM oder vor Ort in Konstanz statt.

Dein Investment in dich:

Preisspanne ab 1500.- bis 2500.- Euro*

* Ich bin der Meinung, dass "jeder Berufstätige" Zugang zum Coaching und psychologischer Beratung haben kann. Aus dem Grund biete ein soziales Preismodell an. Wer am Beginn seiner Karriere steht, zahlt weniger, wer schon weiter ist, einen angemessenen Beitrag. Unternehmen erhalten ein gesondertes Angebot. Deshalb habe bitte Verständnis, dass ich hier nur ungefähre Preisangaben machen kann. Alle Preise verstehen sich ohne Mehrwertsteuer. (Preisspanne: Stufe 1, ab 490.- bis 1450.- Euro ; Stufe 2, ab 1500.- bis 2500.- Euro)

Das sagen andere Kunden


In meiner Funktion als Recruiterin in einem internationalen Schweizer Unternehmen schätze ich Edmund´s Psychologisches-Coaching sehr. Ich fühle mich individuell gesehen. Edmund hat nicht nur auf meine aktuellen beruflichen Herausforderungen reagiert, sondern auch dazu beigetragen, meine Talente und Qualifikationen für die sich ständig verändernde Arbeitswelt zu stärken und die irrationale Angst genommen.

Seine Fähigkeit, zukunftsorientierte Lösungen anzubieten, hat mir geholfen, mich auf kommende berufliche Entwicklungen top vorzubereiten.

Anke Reitz

ReCruiterin

Ich war mehr als unzufrieden mit meinem Leben, hab im ersten Moment nicht viel von Psychologie gehalten, habe entschieden es ausprobieren und heute kann ich sagen, ich hätte keine bessere Entscheidung treffen können. Ich habe wieder eigene Ziele und wahre Freude im Leben, kann mit Stress und Druck (Depressionen) sehr viel besser umgehen. Und noch viel mehr Mehrwert in Dingen die aber privat bleiben sollen. Absolut zu empfehlen für jeden der etwas nachhaltig ändern möchte. Vielen Dank Edmund

Alexander Bergt

betriebsrat & vorstandMITGLIED

Als Psychologe habe ich Edmund als einfühlsame und vertrauenswürdige Person erlebt. Er schuf einen Raum, in dem es leicht war, Gedanken und Gefühle ohne Zurückhaltung auszusprechen. Dies förderte ein offenes und unterstützendes Umfeld für persönliches Wachstum.

Edmund ist ebenfalls ein Autor und Mentor, der mit seinem Buch "Mit Hingabe: Ich bin" praktische Methoden und vielfältiges Wissen präsentiert. Diese Ressourcen haben mir geholfen, mich selbst besser zu verstehen und kennenzulernen. Seine Anleitung war äußerst wertvoll für meine persönliche Entwicklung. Ich kann Edmund wärmstens empfehlen.

Nicole Fichtner

JOb choach & personalerin 

Klingt gut?

Hast du Interesse an einer professionellen Begleitung an deiner Seite? Dann sind das deine nächsten Schritte:

01
Kontaktaufnahme

Vereinbare ein kostenfreies 30-minütiges Kennenlerngespräch, das virtuell oder per Telefon stattfindet. Den Termin kannst du dir direkt in meinen Kalender buchen.

02
Kennenlerngespräch

In dem Vorgespräch möchte ich erfahren, worum es dir geht und zu klären und ob das Angebot für dich hilfreich sein kann. Ist das so, vereinbaren wir direkt einen Termin für unser Kickoff.

03
Los geht´s

Du kannst dich auf unseren ersten Coachingtermin und eine spannende gemeinsame Reise freuen!

Du hast noch Fragen?

Wann können wir starten? 

Ich vergebe regelmäßig neue Beratungs-Plätze. Wenn du interessiert bist, buche bitte dein Kennenlerngespräch, damit wir unverbindlich klären können, ob wir zueinander passen und wann wir genau starten können.

Wie lautet der Preis für eine psychologische Beratung oder Coaching-Stunde?

In der Regel biete ich ausschließlich Paketpreise (Stufe 1 & Stufe 2) für meine psychologische Beratung und das Coaching an, die du auf dieser Seite einsehen kannst. Falls du nach einigen Stunden entscheidest, das ganze zu beenden, kannst du jederzeit aus dem Vertrag entlassen werden, es wird dann nur pro Rata abgerechnet.

Für einzelne Beratungs Sessions sprich mich einfach an!

Wie lange dauert das Coaching/Beratung?

In meinen Paketen (Stufe 1 & Stufe 2) biete ich zwei verschiedene Zeiträume an: ca. 3 und 9 Monate. Die Sitzungen finden regelmässig in etwa alle 1-2 Wochen statt, abhängig von deinem individuellen Bedarf und Zeitplan. Die Programme sind sehr flexibel und passen sich deinem Zeitplan an. Wir strukturieren die Sitzungen, um sie effizient und produktiv zu gestalten, sodass du das Beste aus jeder Sitzung herausholen kannst.

Wo findet das Coaching/Beratung statt, ist online auch möglich?

Online, sehr gerne! Hierzu sende ich dir einen Link zu meinem virtuellen, DGSVO-konformen Raum, wo wir vertraulich Coaching Sitzungen halten können. Wir können Sitzungen auch in meinem Büro in Konstanz abhalten. 

Ich bin mir nicht sicher, ob dieses Coaching oder die Beratung wirklich wirksam ist?

Meine Methoden basieren auf zahlreiche Studien und bewährten Prinzipien der Positiven- und sinnzentrierten Human-Psychologie. Ich habe zahlreiche Erfolgsgeschichten von zufriedenen Kunden, die ihre Ziele erreicht haben und ihr Leben sinnhaft transformiert haben. 

Ist die psychologische Beratung oder das Coaching teuer?

Der Preis ist was wir bezahlen, der Wert ist, was wir bekommen. Betrachte es als langfristige Investition in deine persönliche und berufliche Entwicklung. Mein Programm bietet dir die Werkzeuge und Fähigkeiten, individuelle Hindernisse zu überwinden und langfristig erfolgreich zu sein. Dies schließt Finanzieller-Erfolg mit ein.

Wie kann ich bezahlen?

Du bezahlst nach Rechnungsstellung. Bei Bedarf können wir eine monatliche Ratenzahlung vereinbaren. Bitte bedenke, dass psychologische Beratung und Coaching auch bei Privatpersonen in der Regel vom Finanzamt als Werbungskosten anerkannt wird.

kontaktiere mich 

Ich freu mich

dich

kennenzulernen!

Buche ein kostenloses und unverbindliches Kennenlerngespräch und lass uns alle Details besprechen.


Gebe dir selbst die Möglichkeit, das Leben so zu gestalten wie du es möchtest!

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